Сколько калорий в Бутерброд, кофе и Milka?
Бутерброд, кофе и Milka содержит 525 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,1г жиров, 43,4г углеводов и 19,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд, кофе и Milka
Пищевая ценность Бутерброд, кофе и Milka на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд, кофе и Milka
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 45г | 255,6 ккал | 7,8г | 3,3г | 47,8г |
| Ветчина или колбаса | 40г | 250 ккал | 13г | 21,3г | 2г |
| Сыр полутвердый | 30г | 350 ккал | 25г | 28г | 0,3г |
| Кофе американо с молоком 2,5 % | 300г | 15 ккал | 0,7г | 0,7г | 1,3г |
| Milka Soft & Choc | 28г | 467,9 ккал | 5г | 23,9г | 57,1г |
| Майонез Calve легкий | 13г | 223,1 ккал | 0г | 23,1г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброд, кофе и Milka
Как Бутерброд, кофе и Milka вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 525 ккал | 26% |
| Белки | 19,6г | 39% |
| Жиры | 30,1г | 46% |
| Углеводы | 43,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд, кофе и Milka
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд, кофе и Milka
Сколько калорий в Бутерброд, кофе и Milka?
Полная порция Бутерброд, кофе и Milka содержит примерно 525 ккал. Общий вес порции составляет около 456г. На 100 грамм это составляет 115,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд, кофе и Milka для похудения?
Бутерброд, кофе и Milka имеет низкую калорийность — 115,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд, кофе и Milka?
Порция Бутерброд, кофе и Milka содержит около 19,6г белка при общем весе порции 456г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд, кофе и Milka?
Проще всего отслеживать Бутерброд, кофе и Milka с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд, кофе и Milka сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 245г | 156.0 | 6,3г | -369 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 375г | 502.0 | 17,6г | -23 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и сосиска | 380г | 518.0 | 16,3г | -7 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд | 330г | 312.0 | 12г | -213 kcal, меньше белка |
| Яичница с сыром | 485г | 496.0 | 28г | -29 kcal, больше белка |