Сколько калорий в Суп с фрикаделькой?
Суп с фрикаделькой содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 27г углеводов и 10,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикаделькой
Пищевая ценность Суп с фрикаделькой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикаделькой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикаделька из говядины | 35г | 185,7 ккал | 15,7г | 12,9г | 1,4г |
| Макароны (отварные) | 60г | 141,7 ккал | 5г | 0,2г | 30г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 16,3г |
| Бульон с овощной зажаркой | 150г | 30 ккал | 1г | 2,3г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикаделькой
Как Суп с фрикаделькой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 10,8г | 22% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикаделькой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикаделькой
Сколько калорий в Суп с фрикаделькой?
Полная порция Суп с фрикаделькой содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 78,9 ккал.
Подходит ли Суп с фрикаделькой для похудения?
Суп с фрикаделькой имеет низкую калорийность — 78,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикаделькой?
Порция Суп с фрикаделькой содержит около 10,8г белка при общем весе порции 285г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикаделькой?
Проще всего отслеживать Суп с фрикаделькой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикаделькой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 290г | 210.0 | 10,5г | -15 kcal, меньше белка |
| Суп с тефтелями | 470г | 360.0 | 21г | +135 kcal, больше белка |
| Борщ с говядиной | 275г | 198.0 | 12г | -27 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -47 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -132 kcal, меньше белка |