Сколько калорий в Свежий редис?
Свежий редис содержит 6 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 1,4г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий редис
Пищевая ценность Свежий редис на 100 грамм
Что входит в состав Свежий редис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Редис свежий | 40г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Свежий редис
Как Свежий редис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 6 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий редис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий редис
Сколько калорий в Свежий редис?
Полная порция Свежий редис содержит примерно 6 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Свежий редис для похудения?
Свежий редис имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий редис?
Порция Свежий редис содержит около 0,3г белка при общем весе порции 40г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий редис?
Проще всего отслеживать Свежий редис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий редис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежий редис | 100г | 16.0 | 0,7г | +10 kcal, больше белка |
| Свежий редис | 250г | 40.0 | 1,8г | +34 kcal, больше белка |
| Свежий редис | 72г | 12.0 | 0г | +6 kcal, меньше белка |
| Редис свежий | 100г | 16.0 | 0,7г | +10 kcal, больше белка |
| Оладьи с редисом | 220г | 330.0 | 27,3г | +324 kcal, больше белка |