Сколько калорий в Грибы с перцем?
Грибы с перцем содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 6г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибы с перцем
Пищевая ценность Грибы с перцем на 100 грамм
Что входит в состав Грибы с перцем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованные шампиньоны | 100г | 64 ккал | 2,5г | 4,5г | 3,5г |
| Сладкий красный перец | 40г | 27,5 ккал | 1г | 0,3г | 6,3г |
| Растительное масло (маринад) | 7г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Грибы с перцем
Как Грибы с перцем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибы с перцем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибы с перцем
Сколько калорий в Грибы с перцем?
Полная порция Грибы с перцем содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 147г. На 100 грамм это составляет 93,9 ккал.
Подходит ли Грибы с перцем для похудения?
Грибы с перцем имеет низкую калорийность — 93,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибы с перцем?
Порция Грибы с перцем содержит около 2,9г белка при общем весе порции 147г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибы с перцем?
Проще всего отслеживать Грибы с перцем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибы с перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибы и перец | 147г | 99.0 | 3,2г | -39 kcal, больше белка |
| Грибы с перцем | 175г | 124.0 | 3,4г | -14 kcal, больше белка |
| Скрамбл с овощами и грибами | 394г | 310.0 | 22,5г | +172 kcal, больше белка |
| Скрэмбл на топленом масле | 347г | 366.0 | 20,9г | +228 kcal, больше белка |
| Фаршированные мини-перцы | 255г | 445.4 | 7,7г | +307 kcal, больше белка |