Сколько калорий в Слоеная трубочка?
Слоеная трубочка содержит 284 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 13,8г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеная трубочка
Пищевая ценность Слоеная трубочка на 100 грамм
Что входит в состав Слоеная трубочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 35г | 400 ккал | 6г | 25,1г | 36г |
| Творожный сыр | 45г | 320 ккал | 6г | 24г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Слоеная трубочка
Как Слоеная трубочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 284 ккал | 14% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 13,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеная трубочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеная трубочка
Сколько калорий в Слоеная трубочка?
Полная порция Слоеная трубочка содержит примерно 284 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 355 ккал.
Подходит ли Слоеная трубочка для похудения?
Слоеная трубочка имеет высокую калорийность — 355 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слоеная трубочка?
Порция Слоеная трубочка содержит около 4,8г белка при общем весе порции 80г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеная трубочка?
Проще всего отслеживать Слоеная трубочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеная трубочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с творогом | 100г | 300.0 | 9г | +16 kcal, больше белка |
| Хачапури пеновани | 160г | 520.0 | 18г | +236 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 120г | 392.0 | 12г | +108 kcal, больше белка |
| слоёные треугольники | 200г | 560.0 | 14г | +276 kcal, больше белка |
| Слойка с сыром | 80г | 330.0 | 10г | +46 kcal, больше белка |