Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 269 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 8г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной бульон | 208г | 18,3 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,5г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 100г | 180 ккал | 14г | 12г | 4г |
| Морковь вареная | 25г | 36 ккал | 0г | 0г | 8г |
| Лук репчатый вареный | 13г | 38,5 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 4г | 950 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 269 ккал | 13% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 269 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 76,9 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 76,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 15г белка при общем весе порции 350г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 205г | 223.9 | 12,2г | -45 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | +46 kcal, больше белка |
| Кускус с овощами | 200г | 258.6 | 5,5г | -10 kcal, меньше белка |
| Плов домашний | 315г | 559.0 | 20,2г | +290 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и картофелем | 488г | 395.0 | 24г | +126 kcal, больше белка |