Сколько калорий в Тартар и кофе?
Тартар и кофе содержит 358 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 23г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тартар и кофе
Пищевая ценность Тартар и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Тартар и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной киш со шпинатом | 70г | 150 ккал | 7,1г | 10г | 8,6г |
| Темный шоколад (3 дольки) | 15г | 533,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 46,7г |
| Капучино с корицей на безлактозном молоке 0,5 % | 250г | 25,2 ккал | 2г | 0,4г | 3,2г |
| Балтушкп из двух яиц и томатв | 100г | 110 ккал | 7г | 9г | 2г |
Откуда берутся калории в Тартар и кофе
Как Тартар и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 358 ккал | 18% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тартар и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тартар и кофе
Сколько калорий в Тартар и кофе?
Полная порция Тартар и кофе содержит примерно 358 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 82,3 ккал.
Подходит ли Тартар и кофе для похудения?
Тартар и кофе имеет низкую калорийность — 82,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тартар и кофе?
Порция Тартар и кофе содержит около 18г белка при общем весе порции 435г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тартар и кофе?
Проще всего отслеживать Тартар и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тартар и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с овощами и капучино | 564г | 416.0 | 24г | +58 kcal, больше белка |
| Омлет и бутерброд | 555г | 502.0 | 26,7г | +144 kcal, больше белка |
| Омлет с овощами и кофе | 480г | 310.0 | 21г | -48 kcal, больше белка |
| Омлет с рыбой и овощами | 535г | 474.0 | 32,2г | +116 kcal, больше белка |
| Кофе и шоколад | 220г | 230.0 | 7,6г | -128 kcal, меньше белка |