Сколько калорий в Рис с колбасками?
Рис с колбасками содержит 780 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,5г жиров, 83г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с колбасками
Пищевая ценность Рис с колбасками на 100 грамм
Что входит в состав Рис с колбасками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый рис (варёный) | 250г | 144 ккал | 2,6г | 0,6г | 32,4г |
| Свинина, жареные колбаски/сосиски (2 шт) | 140г | 300 ккал | 15,7г | 25,7г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Рис с колбасками
Как Рис с колбасками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 780 ккал | 39% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 37,5г | 58% |
| Углеводы | 83г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с колбасками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с колбасками
Сколько калорий в Рис с колбасками?
Полная порция Рис с колбасками содержит примерно 780 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Рис с колбасками для похудения?
Рис с колбасками имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис с колбасками?
Порция Рис с колбасками содержит около 28,5г белка при общем весе порции 390г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с колбасками?
Проще всего отслеживать Рис с колбасками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с колбасками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с котлетами | 410г | 583.0 | 32г | -197 kcal, больше белка |
| рис с сосиской | 430г | 746.0 | 18,8г | -34 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей и сырники | 380г | 690.0 | 39,5г | -90 kcal, больше белка |
| Запеканка с рисом | 225г | 445.0 | 29,9г | -335 kcal, больше белка |
| Рис с овощами | 448г | 407.9 | 17,7г | -372 kcal, меньше белка |