Сколько калорий в Сырный латте?
Сырный латте содержит 219 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 13г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный латте
Пищевая ценность Сырный латте на 100 грамм
Что входит в состав Сырный латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко цельное | 250г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 60 ккал | 1г | 0г | 0г |
| Сырная пенка (соленая) | 15г | 340 ккал | 6,7г | 33,3г | 6,7г |
| Сахарный сироп | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сырный латте
Как Сырный латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 219 ккал | 11% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный латте
Сколько калорий в Сырный латте?
Полная порция Сырный латте содержит примерно 219 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 74,2 ккал.
Подходит ли Сырный латте для похудения?
Сырный латте имеет низкую калорийность — 74,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный латте?
Порция Сырный латте содержит около 9,3г белка при общем весе порции 295г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный латте?
Проще всего отслеживать Сырный латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 200г | 107.0 | 6г | -112 kcal, меньше белка |
| Латте с карамелью | 315г | 183.0 | 7,3г | -36 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 150г | 91.0 | 3,3г | -128 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 204г | 167.0 | 4,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 149.0 | 7,7г | -70 kcal, меньше белка |