Сколько калорий в Мясные стожки?
Мясные стожки содержит 468 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 26г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясные стожки
Пищевая ценность Мясные стожки на 100 грамм
Что входит в состав Мясные стожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из курицы и говядины | 125г | 190,4 ккал | 19,2г | 12г | 0,8г |
| Сыр полутвердый | 31г | 364,5 ккал | 25,8г | 29г | 3,2г |
| Лаваш | 50г | 236 ккал | 8г | 0г | 48г |
Откуда берутся калории в Мясные стожки
Как Мясные стожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 468 ккал | 23% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясные стожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясные стожки
Сколько калорий в Мясные стожки?
Полная порция Мясные стожки содержит примерно 468 ккал. Общий вес порции составляет около 206г. На 100 грамм это составляет 227,2 ккал.
Подходит ли Мясные стожки для похудения?
Мясные стожки имеет умеренную калорийность — 227,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясные стожки?
Порция Мясные стожки содержит около 35г белка при общем весе порции 206г. Это 17г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясные стожки?
Проще всего отслеживать Мясные стожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясные стожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лазанья на лаваше | 200г | 314.0 | 23г | -154 kcal, меньше белка |
| Лаваш с морковью и сыром | 100г | 218.5 | 9,8г | -249 kcal, меньше белка |
| Конвертик из лаваша | 105г | 310.0 | 14,4г | -158 kcal, меньше белка |
| Овсянка и лаваш | 515г | 653.0 | 37,3г | +185 kcal, больше белка |
| Омлет в лаваше | 263г | 435.0 | 25,9г | -33 kcal, меньше белка |