Сколько калорий в Ассорти печенья?
Ассорти печенья содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 48г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ассорти печенья
Пищевая ценность Ассорти печенья на 100 грамм
Что входит в состав Ассорти печенья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье с ореховой крошкой | 35г | 451,4 ккал | 5,4г | 20,9г | 60г |
| Печенье кольцо с посыпкой | 45г | 448,9 ккал | 5,3г | 20,9г | 60г |
Откуда берутся калории в Ассорти печенья
Как Ассорти печенья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти печенья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ассорти печенья
Сколько калорий в Ассорти печенья?
Полная порция Ассорти печенья содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Ассорти печенья для похудения?
Ассорти печенья имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти печенья?
Порция Ассорти печенья содержит около 4,3г белка при общем весе порции 80г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ассорти печенья?
Проще всего отслеживать Ассорти печенья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ассорти печенья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с орехами | 70г | 350.0 | 5г | -10 kcal, больше белка |
| печенье ореховое | 25г | 110.0 | 2г | -250 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 144.0 | 2г | -216 kcal, меньше белка |
| Печенье ассорти | 120г | 522.0 | 7г | +162 kcal, больше белка |
| Печенье и орешки | 240г | 1018.0 | 14г | +658 kcal, больше белка |