Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Фунчоза с креветками содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 46,4г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с креветками
Пищевая ценность Фунчоза с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (отварная) | 150г | 106,7 ккал | 0,5г | 0,1г | 26г |
| Креветки очищенные | 80г | 95 ккал | 21,3г | 1,1г | 0г |
| Морковь | 40г | 40 ккал | 1,3г | 0,3г | 9,5г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 2,5г |
| Перец болгарский | 30г | 26,7 ккал | 1г | 0,3г | 5г |
| Соевый соус | 15г | 60 ккал | 8г | 0г | 7,3г |
| Растительное масло | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с креветками
Как Фунчоза с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 46,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с креветками
Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Полная порция Фунчоза с креветками содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 99,5 ккал.
Подходит ли Фунчоза с креветками для похудения?
Фунчоза с креветками имеет низкую калорийность — 99,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с креветками?
Порция Фунчоза с креветками содержит около 20г белка при общем весе порции 365г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с креветками?
Проще всего отслеживать Фунчоза с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с креветками | 355г | 759.0 | 23,4г | +396 kcal, больше белка |
| Фунчоза с креветками | 315г | 312.0 | 17г | -51 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с креветками | 335г | 590.3 | 21,9г | +227 kcal, больше белка |
| Фунчоза с овощами | 280г | 287.0 | 2,1г | -76 kcal, меньше белка |
| Соба с креветками | 325г | 345.5 | 26,8г | -17 kcal, больше белка |