Сколько калорий в Бутерброды и пирожок?
Бутерброды и пирожок содержит 682 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,8г жиров, 56,7г углеводов и 15,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и пирожок
Пищевая ценность Бутерброды и пирожок на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и пирожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 60г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сырный соус | 30г | 450 ккал | 1г | 45г | 10г |
| Колбаса вареная | 50г | 256 ккал | 12,8г | 22,2г | 2,2г |
| Пирожок с капустой | 75г | 229,3 ккал | 5,1г | 10г | 30г |
| Масло растительное для жарки | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и пирожок
Как Бутерброды и пирожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 682 ккал | 34% |
| Белки | 15,3г | 31% |
| Жиры | 43,8г | 67% |
| Углеводы | 56,7г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и пирожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и пирожок
Сколько калорий в Бутерброды и пирожок?
Полная порция Бутерброды и пирожок содержит примерно 682 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 303,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды и пирожок для похудения?
Бутерброды и пирожок имеет высокую калорийность — 303,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды и пирожок?
Порция Бутерброды и пирожок содержит около 15,3г белка при общем весе порции 225г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и пирожок?
Проще всего отслеживать Бутерброды и пирожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и пирожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| сэндвич с сырным соусом и колбасой | 170г | 535.0 | 20,5г | -147 kcal, больше белка |
| Яичница с колбасой | 270г | 427.0 | 22,3г | -255 kcal, больше белка |
| Омлет с помидорами | 275г | 451.0 | 26,3г | -231 kcal, больше белка |
| Яичница с колбасой | 248г | 433.0 | 25,7г | -249 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой | 110г | 370.0 | 12,5г | -312 kcal, меньше белка |