Сколько калорий в Тыквенный суп и чай?
Тыквенный суп и чай содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 15,1г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп и чай
Пищевая ценность Тыквенный суп и чай на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный суп и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенное пюре | 180г | 26,1 ккал | 1г | 0,1г | 6,5г |
| Кокосовое молоко (20%) | 50г | 170 ккал | 1,6г | 18г | 2,8г |
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Лимон | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Тыквенный суп и чай
Как Тыквенный суп и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный суп и чай
Сколько калорий в Тыквенный суп и чай?
Полная порция Тыквенный суп и чай содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 31,2 ккал.
Подходит ли Тыквенный суп и чай для похудения?
Тыквенный суп и чай имеет низкую калорийность — 31,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный суп и чай?
Порция Тыквенный суп и чай содержит около 2,9г белка при общем весе порции 445г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп и чай?
Проще всего отслеживать Тыквенный суп и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный суп и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе на кокосовом молоке | 250г | 119.0 | 1,3г | -20 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша с яйцом | 642г | 514.0 | 29г | +375 kcal, больше белка |
| Овсяная каша на кокосовом молоке | 185г | 412.0 | 6г | +273 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 430г | 233.0 | 10,5г | +94 kcal, больше белка |
| Кофе на кокосовом молоке | 260г | 141.0 | 1,3г | +2 kcal, меньше белка |