Сколько калорий в Хлебцы и варенье?
Хлебцы и варенье содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 21г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы и варенье
Пищевая ценность Хлебцы и варенье на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы и варенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы многозерновые | 10г | 300 ккал | 10г | 0г | 60г |
| Абрикос протертый с сахаром | 35г | 180 ккал | 0г | 0г | 42,9г |
Откуда берутся калории в Хлебцы и варенье
Как Хлебцы и варенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы и варенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы и варенье
Сколько калорий в Хлебцы и варенье?
Полная порция Хлебцы и варенье содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 206,7 ккал.
Подходит ли Хлебцы и варенье для похудения?
Хлебцы и варенье имеет умеренную калорийность — 206,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлебцы и варенье?
Порция Хлебцы и варенье содержит около 1г белка при общем весе порции 45г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы и варенье?
Проще всего отслеживать Хлебцы и варенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы и варенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром | 195г | 306.0 | 13,8г | +213 kcal, больше белка |
| Печенье с джемом | 320г | 257.0 | 3г | +164 kcal, больше белка |
| Протёртый абрикос | 35г | 56.0 | 0г | -37 kcal, меньше белка |
| омлет с рукколой и тостами | 235г | 535.0 | 19,6г | +442 kcal, больше белка |
| Абрикосовое варенье | 200г | 298.0 | 0,9г | +205 kcal, меньше белка |