Сколько калорий в Биточек с индейкой?
Биточек с индейкой содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 55г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биточек с индейкой
Пищевая ценность Биточек с индейкой на 100 грамм
Что входит в состав Биточек с индейкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Готовый продукт: Биточек с индейкой и гречневой кашей (упаковка 250 г, Пятёрочка) | 250г | 194 ккал | 88,8г | 86г | 202г |
Откуда берутся калории в Биточек с индейкой
Как Биточек с индейкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биточек с индейкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биточек с индейкой
Сколько калорий в Биточек с индейкой?
Полная порция Биточек с индейкой содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 194 ккал.
Подходит ли Биточек с индейкой для похудения?
Биточек с индейкой имеет умеренную калорийность — 194 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Биточек с индейкой?
Порция Биточек с индейкой содержит около 22г белка при общем весе порции 250г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биточек с индейкой?
Проще всего отслеживать Биточек с индейкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биточек с индейкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточек с гречкой | 250г | 333.0 | 18,7г | -152 kcal, меньше белка |
| Биточек с гречкой | 250г | 327.0 | 16,6г | -158 kcal, меньше белка |
| High‑Pro протеин | 200г | 120.0 | 30г | -365 kcal, больше белка |
| гречка с индейкой | 350г | 470.0 | 41,2г | -15 kcal, больше белка |
| Гречка с курицей | 435г | 592.0 | 57,4г | +107 kcal, больше белка |