Сколько калорий в Наггетсы с яйцами и кашей?
Наггетсы с яйцами и кашей содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,6г жиров, 25,1г углеводов и 38,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с яйцами и кашей
Пищевая ценность Наггетсы с яйцами и кашей на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с яйцами и кашей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы (обжаренные) | 160г | 250 ккал | 16,3г | 13,1г | 15г |
| Яйца вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с яйцами и кашей
Как Наггетсы с яйцами и кашей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 38,6г | 77% |
| Жиры | 31,6г | 49% |
| Углеводы | 25,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с яйцами и кашей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с яйцами и кашей
Сколько калорий в Наггетсы с яйцами и кашей?
Полная порция Наггетсы с яйцами и кашей содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 213,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы с яйцами и кашей для похудения?
Наггетсы с яйцами и кашей имеет умеренную калорийность — 213,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с яйцами и кашей?
Порция Наггетсы с яйцами и кашей содержит около 38,6г белка при общем весе порции 260г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с яйцами и кашей?
Проще всего отслеживать Наггетсы с яйцами и кашей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с яйцами и кашей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Четыре наггетса | 80г | 220.0 | 12,8г | -335 kcal, меньше белка |
| Курица и яйца | 250г | 403.0 | 50,5г | -152 kcal, больше белка |
| Белок яйца с курицей и сыром | 188г | 362.0 | 33,3г | -193 kcal, меньше белка |
| Курица с яйцами | 290г | 540.0 | 46г | -15 kcal, больше белка |
| Вареные яйца | 100г | 155.0 | 13г | -400 kcal, меньше белка |