Сколько калорий в Куриный суп с хлебцами?
Куриный суп с хлебцами содержит 338 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 30,8г углеводов и 33,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с хлебцами
Пищевая ценность Куриный суп с хлебцами на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с хлебцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 18 ккал | 4,5г | 0г | 0г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Куриное мясо (из супа) | 40г | 170 ккал | 31г | 4г | 0г |
| Лапша пшеничная | 20г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Овощная зажарка (морковь, перец) и зелень | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 6,7г |
| Хлебцы рисовые (2 шт) | 20г | 300 ккал | 7г | 2г | 65г |
| Ветчина из индейки или курицы | 40г | 210 ккал | 14г | 16г | 2г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с хлебцами
Как Куриный суп с хлебцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 338 ккал | 17% |
| Белки | 33,1г | 66% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 30,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с хлебцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с хлебцами
Сколько калорий в Куриный суп с хлебцами?
Полная порция Куриный суп с хлебцами содержит примерно 338 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли Куриный суп с хлебцами для похудения?
Куриный суп с хлебцами имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с хлебцами?
Порция Куриный суп с хлебцами содержит около 33,1г белка при общем весе порции 445г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с хлебцами?
Проще всего отслеживать Куриный суп с хлебцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с хлебцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти на тарелке | 280г | 324.0 | 21,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с драниками | 235г | 537.0 | 17,2г | +199 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами и ветчиной | 320г | 415.0 | 27,8г | +77 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с ветчиной | 190г | 419.0 | 19,6г | +81 kcal, меньше белка |
| Завтрак с безглютеновым хлебом | 360г | 517.0 | 31,6г | +179 kcal, меньше белка |