Сколько калорий в Слойка с яблоком?
Слойка с яблоком содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 41г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с яблоком
Пищевая ценность Слойка с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 60г | 360 ккал | 6г | 18г | 46г |
| Яблочная начинка с сахаром | 40г | 87,5 ккал | 0,5г | 0,3г | 21г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Слойка с яблоком
Как Слойка с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с яблоком
Сколько калорий в Слойка с яблоком?
Полная порция Слойка с яблоком содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 314,3 ккал.
Подходит ли Слойка с яблоком для похудения?
Слойка с яблоком имеет высокую калорийность — 314,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с яблоком?
Порция Слойка с яблоком содержит около 4г белка при общем весе порции 105г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с яблоком?
Проще всего отслеживать Слойка с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с начинкой | 100г | 304.0 | 4,1г | -26 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 110г | 475.0 | 6г | +145 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | -10 kcal, больше белка |
| Слойки с яблоком | 225г | 568.5 | 4,1г | +238 kcal, больше белка |
| Слойка с яблоком | 115г | 357.0 | 4,7г | +27 kcal, больше белка |