Сколько калорий в Курица с макаронами и консервами?
Курица с макаронами и консервами содержит 890 калорий на порцию (45% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,6г жиров, 89,5г углеводов и 91,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с макаронами и консервами
Пищевая ценность Курица с макаронами и консервами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с макаронами и консервами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (фузилли) отварные | 180г | 155,6 ккал | 5,6г | 1,7г | 27,8г |
| Куриная голень запеченная | 100г | 180 ккал | 22г | 10г | 0г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0г | 23,3г |
| Огурцы свежие | 150г | 16,7 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,7г |
| Квашеная капуста | 100г | 25 ккал | 1,5г | 0,1г | 4,5г |
| Тунец консервированный в собственном соку | 185г | 102,7 ккал | 23,8г | 0,8г | 0г |
| Фасоль красная консервированная (чистый вес) | 200г | 80 ккал | 6г | 0,4г | 12г |
Откуда берутся калории в Курица с макаронами и консервами
Как Курица с макаронами и консервами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 890 ккал | 45% |
| Белки | 91,2г | 182% |
| Жиры | 15,6г | 24% |
| Углеводы | 89,5г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с макаронами и консервами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с макаронами и консервами
Сколько калорий в Курица с макаронами и консервами?
Полная порция Курица с макаронами и консервами содержит примерно 890 ккал. Общий вес порции составляет около 945г. На 100 грамм это составляет 94,2 ккал.
Подходит ли Курица с макаронами и консервами для похудения?
Курица с макаронами и консервами имеет низкую калорийность — 94,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с макаронами и консервами?
Порция Курица с макаронами и консервами содержит около 91,2г белка при общем весе порции 945г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 182% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с макаронами и консервами?
Проще всего отслеживать Курица с макаронами и консервами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с макаронами и консервами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орзо с котлетой и овощами | 630г | 535.0 | 28,3г | -355 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и яйцом | 440г | 584.0 | 49,2г | -306 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и фасолью | 620г | 653.0 | 42,5г | -237 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 605г | 649.0 | 50,1г | -241 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 370г | 477.0 | 29г | -413 kcal, меньше белка |