Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 46г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стеклянная (фунчоза) вермишель | 90г | 157,8 ккал | 0г | 0г | 37,8г |
| куриная грудка (обжаренная кусочками) | 64г | 165,6 ккал | 29,7г | 4,7г | 0г |
| морковь (тёртая/жареная) | 32г | 84,4 ккал | 0г | 0г | 18,8г |
| кукуруза (консервированная) | 38г | 28,9 ккал | 2,6г | 0г | 7,9г |
| красный сладкий перец (жареный) | 43г | 25,6 ккал | 0г | 0г | 7г |
| растительное масло (для жарки), 10 г | 5г | 960 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345 ккал | 17% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 345 ккал. Общий вес порции составляет около 272г. На 100 грамм это составляет 126,8 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 126,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 20г белка при общем весе порции 272г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с фаршем | 375г | 496.0 | 25,9г | +151 kcal, больше белка |
| лапша с овощами | 360г | 426.0 | 7г | +81 kcal, меньше белка |
| Корейская морковь | 515г | 211.0 | 3г | -134 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 328г | 260.3 | 14,7г | -84 kcal, меньше белка |
| Рис с овощами | 448г | 407.9 | 17,7г | +62 kcal, меньше белка |