Сколько калорий в Зефир Le Frua?
Зефир Le Frua содержит 576 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 142г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир Le Frua
Пищевая ценность Зефир Le Frua на 100 грамм
Что входит в состав Зефир Le Frua
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир Le Frua творожный вкус | 180г | 320 ккал | 0,6г | 0г | 78,9г |
Откуда берутся калории в Зефир Le Frua
Как Зефир Le Frua вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 576 ккал | 29% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 142г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир Le Frua
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир Le Frua
Сколько калорий в Зефир Le Frua?
Полная порция Зефир Le Frua содержит примерно 576 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Зефир Le Frua для похудения?
Зефир Le Frua имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зефир Le Frua?
Порция Зефир Le Frua содержит около 1г белка при общем весе порции 180г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир Le Frua?
Проще всего отслеживать Зефир Le Frua с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир Le Frua сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир Ле Фруа | 42г | 134.4 | 0,4г | -441 kcal, меньше белка |
| Зефир творожный | 42г | 136.9 | 0,3г | -439 kcal, меньше белка |
| Зефир Le Frua | 90г | 288.0 | 0,7г | -288 kcal, меньше белка |
| Зефир крем-брюле | 40г | 128.0 | 0,3г | -448 kcal, меньше белка |
| Зефир черная смородина | 40г | 131.0 | 0г | -445 kcal, меньше белка |