Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 253 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 19,4г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездрожжевой | 40г | 235 ккал | 9г | 1,5г | 46г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Паштет из утки | 30г | 290 ккал | 13г | 25г | 3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 253 ккал | 13% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 19,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 253 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 316,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 316,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 7,6г белка при общем весе порции 80г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паштет с хлебом | 170г | 432.0 | 23,7г | +179 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 196.0 | 8,9г | -57 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -77 kcal, меньше белка |
| Паштет печеночный | 20г | 71.0 | 3г | -182 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с паштетом | 90г | 249.0 | 13,8г | -4 kcal, больше белка |