Сколько калорий в Кусок пиццы с ветчиной?
Кусок пиццы с ветчиной содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 24г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы с ветчиной
Пищевая ценность Кусок пиццы с ветчиной на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы с ветчиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто для пиццы | 51г | 264,7 ккал | 7,8г | 2г | 45,1г |
| Сыр (смесь чеддер и моцарелла) | 28г | 353,6 ккал | 25г | 28,6г | 0г |
| Ветчина | 16г | 156,3 ккал | 18,8г | 6,3г | 0г |
| Томатный соус | 7г | 57,1 ккал | 0г | 0г | 14,3г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы с ветчиной
Как Кусок пиццы с ветчиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы с ветчиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы с ветчиной
Сколько калорий в Кусок пиццы с ветчиной?
Полная порция Кусок пиццы с ветчиной содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы с ветчиной для похудения?
Кусок пиццы с ветчиной имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы с ветчиной?
Порция Кусок пиццы с ветчиной содержит около 13г белка при общем весе порции 100г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы с ветчиной?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы с ветчиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы с ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца ветчина-сыр | 125г | 290.0 | 15,3г | +27 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 190г | 413.0 | 21г | +150 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 110г | 277.0 | 13г | +14 kcal, столько же белка |
| Пицца с ветчиной | 50г | 115.0 | 6г | -148 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 50г | 117.0 | 5,4г | -146 kcal, меньше белка |