Сколько калорий в Профитроль с кремом?
Профитроль с кремом содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 26,5г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроль с кремом
Пищевая ценность Профитроль с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Профитроль с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто | 35г | 371,4 ккал | 4,9г | 26г | 30г |
| Белковый крем | 40г | 275 ккал | 2г | 12г | 40г |
Откуда берутся калории в Профитроль с кремом
Как Профитроль с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроль с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроль с кремом
Сколько калорий в Профитроль с кремом?
Полная порция Профитроль с кремом содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Профитроль с кремом для похудения?
Профитроль с кремом имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Профитроль с кремом?
Порция Профитроль с кремом содержит около 2,5г белка при общем весе порции 75г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроль с кремом?
Проще всего отслеживать Профитроль с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроль с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эклер | 60г | 210.0 | 2,5г | -30 kcal, столько же белка |
| Профитроль с кремом | 30г | 127.0 | 1,2г | -113 kcal, меньше белка |
| Мини-эклер | 45г | 155.0 | 2г | -85 kcal, меньше белка |
| Профитроль | 50г | 185.0 | 3г | -55 kcal, больше белка |
| Профитроль | 50г | 174.0 | 3г | -66 kcal, больше белка |