Сколько калорий в Томаты в банке?
Томаты в банке содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томаты в банке
Пищевая ценность Томаты в банке на 100 грамм
Что входит в состав Томаты в банке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры очищенные в собственном соку (стеклянная банка, готовый продукт) | 100г | 21 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Томаты в банке
Как Томаты в банке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томаты в банке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томаты в банке
Сколько калорий в Томаты в банке?
Полная порция Томаты в банке содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 5 ккал.
Подходит ли Томаты в банке для похудения?
Томаты в банке имеет низкую калорийность — 5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томаты в банке?
Порция Томаты в банке содержит около 1г белка при общем весе порции 400г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томаты в банке?
Проще всего отслеживать Томаты в банке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томаты в банке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 1 000г | 180.0 | 9г | +160 kcal, больше белка |
| Свежие помидоры | 132г | 24.0 | 1,2г | +4 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 80г | 14.0 | 1г | -6 kcal, столько же белка |
| Свежий помидор | 85г | 15.3 | 0,8г | -4 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 157г | 28.3 | 1,4г | +8 kcal, больше белка |