Сколько калорий в Рис с кетчупом?
Рис с кетчупом содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с кетчупом
Пищевая ценность Рис с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Рис с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| рис вареный | 200г | 130 ккал | 2,5г | 0,3г | 28г |
Откуда берутся калории в Рис с кетчупом
Как Рис с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с кетчупом
Сколько калорий в Рис с кетчупом?
Полная порция Рис с кетчупом содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Рис с кетчупом для похудения?
Рис с кетчупом имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рис с кетчупом?
Порция Рис с кетчупом содержит около 5г белка при общем весе порции 200г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с кетчупом?
Проще всего отслеживать Рис с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с курицей | 192г | 250.0 | 5г | -10 kcal, столько же белка |
| рис с мясом и овощами | 250г | 325.0 | 7г | +65 kcal, больше белка |
| Жареный рис с овощами | 180г | 240.0 | 4,5г | -20 kcal, меньше белка |
| Рис с мясом | 150г | 195.0 | 4,2г | -65 kcal, меньше белка |
| рисовая каша | 150г | 195.0 | 4г | -65 kcal, меньше белка |