Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 861 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,6г жиров, 89,8г углеводов и 48,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,8г |
| Огурцы | 100г | 15 ккал | 0,6г | 0,1г | 3,6г |
| Сыр фета | 30г | 260 ккал | 14г | 20г | 4г |
| Оливковое масло | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Куриный бульон с зеленью | 250г | 50 ккал | 5г | 3г | 1г |
| Лепешка (пита) | 80г | 270 ккал | 8г | 4г | 50г |
| Красный лук и зелень | 20г | 40 ккал | 2г | 0г | 9г |
| Вареная курица | 50г | 164 ккал | 34г | 3г | 0г |
| Лапша | 50г | 350 ккал | 12г | 2г | 70г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 861 ккал | 43% |
| Белки | 48,4г | 97% |
| Жиры | 34,6г | 53% |
| Углеводы | 89,8г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 861 ккал. Общий вес порции составляет около 745г. На 100 грамм это составляет 115,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 115,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 48,4г белка при общем весе порции 745г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий салат с яйцом | 170г | 202.0 | 9,9г | -659 kcal, меньше белка |
| Курица с салатом | 380г | 482.0 | 43,3г | -379 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 500г | 521.0 | 58,7г | -340 kcal, больше белка |
| Салат и картофель | 385г | 328.0 | 10,3г | -533 kcal, меньше белка |
| Овощной салат с яйцом | 275г | 339.0 | 16,4г | -522 kcal, меньше белка |