Сколько калорий в Картофель с грибами и курицей?
Картофель с грибами и курицей содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 25г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с грибами и курицей
Пищевая ценность Картофель с грибами и курицей на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с грибами и курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель печеный | 200г | 94 ккал | 2,1г | 1,7г | 18,1г |
| Шампиньоны жареные | 100г | 65 ккал | 3,4г | 5,2г | 1,5г |
| Копченая куриная грудка | 80г | 183,8 ккал | 17г | 12,8г | 0,5г |
| Лук репчатый жареный | 30г | 140 ккал | 1,3г | 11,7г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Картофель с грибами и курицей
Как Картофель с грибами и курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с грибами и курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с грибами и курицей
Сколько калорий в Картофель с грибами и курицей?
Полная порция Картофель с грибами и курицей содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 108 ккал.
Подходит ли Картофель с грибами и курицей для похудения?
Картофель с грибами и курицей имеет низкую калорийность — 108 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с грибами и курицей?
Порция Картофель с грибами и курицей содержит около 13г белка при общем весе порции 250г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с грибами и курицей?
Проще всего отслеживать Картофель с грибами и курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с грибами и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с грибами | 100г | 132.9 | 2,8г | -137 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей и грибами | 390г | 479.0 | 28,1г | +209 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 317г | 377.0 | 35,4г | +107 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 500г | 709.0 | 54г | +439 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с грибами | 300г | 476.6 | 8,9г | +206 kcal, меньше белка |