Сколько калорий в Кабачки с майонезом?
Кабачки с майонезом содержит 908 калорий на порцию (45% от дневной нормы в 2000 ккал), с 70г жиров, 55,3г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кабачки с майонезом
Пищевая ценность Кабачки с майонезом на 100 грамм
Что входит в состав Кабачки с майонезом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченный молодой картофель с маслом | 250г | 102 ккал | 2г | 3г | 17г |
| Соус на основе майонеза | 40г | 370 ккал | 1г | 38г | 2г |
| Кабачки | 150г | 24 ккал | 0,6г | 0,3г | 4,6г |
| Помидоры | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Майонез | 30г | 626,7 ккал | 3г | 67г | 2,7г |
| Растительное масло для жарки | 20г | 885 ккал | 0г | 99,5г | 0г |
| Чеснок | 10г | 330 ккал | 7г | 26г | 0г |
| Мука для панировки | 15г | 340 ккал | 10г | 26,7г | 0г |
| Укроп | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Кабачки с майонезом
Как Кабачки с майонезом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 908 ккал | 45% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 70г | 108% |
| Углеводы | 55,3г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кабачки с майонезом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кабачки с майонезом
Сколько калорий в Кабачки с майонезом?
Полная порция Кабачки с майонезом содержит примерно 908 ккал. Общий вес порции составляет около 620г. На 100 грамм это составляет 146,5 ккал.
Подходит ли Кабачки с майонезом для похудения?
Кабачки с майонезом имеет низкую калорийность — 146,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кабачки с майонезом?
Порция Кабачки с майонезом содержит около 10,5г белка при общем весе порции 620г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кабачки с майонезом?
Проще всего отслеживать Кабачки с майонезом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кабачки с майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки с картофелем | 405г | 385.0 | 38,1г | -523 kcal, больше белка |
| Свинина с картофелем | 400г | 520.0 | 37,5г | -388 kcal, больше белка |
| Сельдь с картофелем | 415г | 463.0 | 23г | -445 kcal, больше белка |
| Мясо по-французски | 395г | 744.0 | 37г | -164 kcal, больше белка |
| Овощные котлеты с картофелем | 345г | 423.0 | 12,2г | -485 kcal, больше белка |