Сколько калорий в Овсяный хлеб с паштетом?
Овсяный хлеб с паштетом содержит 99 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 12г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяный хлеб с паштетом
Пищевая ценность Овсяный хлеб с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Овсяный хлеб с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб овсяный | 25г | 220 ккал | 8,4г | 3,6г | 44,8г |
| Куриный паштет | 20г | 220 ккал | 15г | 16г | 4г |
Откуда берутся калории в Овсяный хлеб с паштетом
Как Овсяный хлеб с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 99 ккал | 5% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяный хлеб с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяный хлеб с паштетом
Сколько калорий в Овсяный хлеб с паштетом?
Полная порция Овсяный хлеб с паштетом содержит примерно 99 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Овсяный хлеб с паштетом для похудения?
Овсяный хлеб с паштетом имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Овсяный хлеб с паштетом?
Порция Овсяный хлеб с паштетом содержит около 5,1г белка при общем весе порции 45г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяный хлеб с паштетом?
Проще всего отслеживать Овсяный хлеб с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяный хлеб с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 82г | 223.0 | 11г | +124 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 196.0 | 8,9г | +97 kcal, больше белка |
| Яйцо и бутерброд | 105г | 205.0 | 12,4г | +106 kcal, больше белка |
| Бутерброд и омлет | 85г | 230.0 | 11,2г | +131 kcal, больше белка |
| Хлебцы с паштетом | 90г | 249.0 | 13,8г | +150 kcal, больше белка |