Сколько калорий в Йогурт Клубника?
Йогурт Клубника содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Клубника
Пищевая ценность Йогурт Клубника на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт ВкусВилл термостатный Клубника 2.5% | 50г | 88 ккал | 6г | 4г | 10г |
Откуда берутся калории в Йогурт Клубника
Как Йогурт Клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44 ккал | 2% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Клубника
Сколько калорий в Йогурт Клубника?
Полная порция Йогурт Клубника содержит примерно 44 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 88 ккал.
Подходит ли Йогурт Клубника для похудения?
Йогурт Клубника имеет низкую калорийность — 88 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Клубника?
Порция Йогурт Клубника содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Клубника?
Проще всего отслеживать Йогурт Клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Клубника Вкусвилл | 50г | 44.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт безлактозный | 125г | 95.0 | 6,9г | +51 kcal, больше белка |
| Йогурт Клубника-Банан | 270г | 189.0 | 11г | +145 kcal, больше белка |
| Йогурт с клубникой | 90г | 50.0 | 4г | +6 kcal, больше белка |
| Йогурт с финиками | 70г | 64.0 | 2г | +20 kcal, меньше белка |