Сколько калорий в Белковый коктейль и бутерброд?
Белковый коктейль и бутерброд содержит 272 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,7г жиров, 29г углеводов и 29,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белковый коктейль и бутерброд
Пищевая ценность Белковый коктейль и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Белковый коктейль и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль Hyper Шоколад | 250г | 62 ккал | 8г | 1г | 5,2г |
| Хлеб цельнозерновой | 35г | 251,4 ккал | 9,1г | 3,4г | 45,7г |
| Куриное филе су вид | 25г | 116 ккал | 24г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Белковый коктейль и бутерброд
Как Белковый коктейль и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 272 ккал | 14% |
| Белки | 29,2г | 58% |
| Жиры | 3,7г | 6% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белковый коктейль и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белковый коктейль и бутерброд
Сколько калорий в Белковый коктейль и бутерброд?
Полная порция Белковый коктейль и бутерброд содержит примерно 272 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 87,7 ккал.
Подходит ли Белковый коктейль и бутерброд для похудения?
Белковый коктейль и бутерброд имеет низкую калорийность — 87,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Белковый коктейль и бутерброд?
Порция Белковый коктейль и бутерброд содержит около 29,2г белка при общем весе порции 310г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белковый коктейль и бутерброд?
Проще всего отслеживать Белковый коктейль и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белковый коктейль и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с сыром и тост | 485г | 568.0 | 46,7г | +296 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и тост | 340г | 466.0 | 39г | +194 kcal, больше белка |
| Жульен с курицей | 163г | 209.0 | 23г | -63 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 101г | 122.0 | 14г | -150 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами и хлебом | 435г | 506.0 | 62г | +234 kcal, больше белка |