Сколько калорий в Творог Савушкин 9%?
Творог Савушкин 9% содержит 453 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 6г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин 9%
Пищевая ценность Творог Савушкин 9% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин 9%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 9% | 300г | 151 ккал | 16г | 9г | 2г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин 9%
Как Творог Савушкин 9% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 453 ккал | 23% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин 9%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин 9%
Сколько калорий в Творог Савушкин 9%?
Полная порция Творог Савушкин 9% содержит примерно 453 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 151 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин 9% для похудения?
Творог Савушкин 9% имеет умеренную калорийность — 151 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творог Савушкин 9%?
Порция Творог Савушкин 9% содержит около 48г белка при общем весе порции 300г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин 9%?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин 9% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин 9% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 5% | 100г | 115.0 | 14,5г | -338 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 5% | 100г | 97.0 | 16г | -356 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 1% | 100г | 86.0 | 18г | -367 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 1% | 100г | 86.0 | 18г | -367 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 1% | 100г | 78.0 | 16г | -375 kcal, меньше белка |