Сколько калорий в Кролик с картофелем?
Кролик с картофелем содержит 532 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 38,7г углеводов и 41,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кролик с картофелем
Пищевая ценность Кролик с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Кролик с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо кролика (тушеное) | 150г | 180 ккал | 25г | 8г | 0г |
| Картофель отварной | 200г | 80 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1г | 0,1г | 9г |
| Масло растительное | 10г | 900 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Вода (для тушения) | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кролик с картофелем
Как Кролик с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 532 ккал | 27% |
| Белки | 41,8г | 84% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 38,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кролик с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кролик с картофелем
Сколько калорий в Кролик с картофелем?
Полная порция Кролик с картофелем содержит примерно 532 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 120,9 ккал.
Подходит ли Кролик с картофелем для похудения?
Кролик с картофелем имеет низкую калорийность — 120,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кролик с картофелем?
Порция Кролик с картофелем содержит около 41,8г белка при общем весе порции 440г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кролик с картофелем?
Проще всего отслеживать Кролик с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кролик с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с курицей | 400г | 400.0 | 30г | -132 kcal, меньше белка |
| Тушеный картофель | 250г | 251.0 | 4,2г | -281 kcal, меньше белка |
| Тушеная курица с картофелем | 195г | 157.0 | 8г | -375 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с мясом | 240г | 339.0 | 20,8г | -193 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп со свининой | 350г | 363.0 | 19,3г | -169 kcal, меньше белка |