Сколько калорий в Изюм золотистый?
Изюм золотистый содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 11,9г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Изюм золотистый
Пищевая ценность Изюм золотистый на 100 грамм
Что входит в состав Изюм золотистый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм золотистый | 15г | 300 ккал | 3,3г | 0,7г | 79,3г |
Откуда берутся калории в Изюм золотистый
Как Изюм золотистый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 11,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Изюм золотистый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Изюм золотистый
Сколько калорий в Изюм золотистый?
Полная порция Изюм золотистый содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Изюм золотистый для похудения?
Изюм золотистый имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Изюм золотистый?
Порция Изюм золотистый содержит около 0,5г белка при общем весе порции 15г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Изюм золотистый?
Проще всего отслеживать Изюм золотистый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Изюм золотистый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смесь изюма | 7г | 21.0 | 0г | -24 kcal, меньше белка |
| Печенье Морские камешки | 100г | 349.0 | 1,1г | +304 kcal, больше белка |
| Изюм | 20г | 60.0 | 1г | +15 kcal, больше белка |
| Черный изюм | 11г | 33.0 | 0,3г | -12 kcal, меньше белка |
| Черный изюм | 11г | 33.0 | 0,3г | -12 kcal, меньше белка |