Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 373 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 51,6г углеводов и 15,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 30г | 260 ккал | 8,7г | 3,3г | 48г |
| Печеночный паштет домашний из куриной печени | 80г | 192,5 ккал | 15г | 13,8г | 2,5г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Домашний сваренный компот из яблок и вишни | 300г | 45 ккал | 0,3г | 0г | 11,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 373 ккал | 19% |
| Белки | 15,9г | 32% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 51,6г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 373 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 82,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет низкую калорийность — 82,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 15,9г белка при общем весе порции 450г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 606г | 475.0 | 20,8г | +102 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 750г | 921.0 | 37,7г | +548 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 285г | 265.0 | 16,9г | -108 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем | 195г | 358.0 | 19,9г | -15 kcal, больше белка |
| Творожный хлеб с домашней колбасой | 167г | 248.5 | 22,3г | -124 kcal, больше белка |