Сколько калорий в Бутерброды с рыбой и медовик?
Бутерброды с рыбой и медовик содержит 873 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,5г жиров, 97г углеводов и 24,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с рыбой и медовик
Пищевая ценность Бутерброды с рыбой и медовик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с рыбой и медовик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр плавленый Hochland | 34г | 279,4 ккал | 10г | 24,1г | 5г |
| Красная рыба (лосось/форель) слабосоленая | 50г | 200 ккал | 20г | 13г | 0г |
| Медовик домашний | 130г | 400 ккал | 5г | 20г | 50г |
| Чай черный (без сахара) | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с рыбой и медовик
Как Бутерброды с рыбой и медовик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 873 ккал | 44% |
| Белки | 24,9г | 50% |
| Жиры | 42,5г | 65% |
| Углеводы | 97г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с рыбой и медовик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с рыбой и медовик
Сколько калорий в Бутерброды с рыбой и медовик?
Полная порция Бутерброды с рыбой и медовик содержит примерно 873 ккал. Общий вес порции составляет около 524г. На 100 грамм это составляет 166,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды с рыбой и медовик для похудения?
Бутерброды с рыбой и медовик имеет умеренную калорийность — 166,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с рыбой и медовик?
Порция Бутерброды с рыбой и медовик содержит около 24,9г белка при общем весе порции 524г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с рыбой и медовик?
Проще всего отслеживать Бутерброды с рыбой и медовик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с рыбой и медовик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кальмар, тост и мармелад | 171г | 455.0 | 31,3г | -418 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок с пивом | 2 290г | 1993.0 | 116г | +1120 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой | 415г | 403.0 | 21,7г | -470 kcal, меньше белка |
| Ролл с красной рыбой | 420г | 272.0 | 16,1г | -601 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой | 470г | 525.0 | 25,5г | -348 kcal, больше белка |