Сколько калорий в Курица гриль с лавашом?
Курица гриль с лавашом содержит 2 550 калорий на порцию (128% от дневной нормы в 2000 ккал), с 136г жиров, 109г углеводов и 179г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица гриль с лавашом
Пищевая ценность Курица гриль с лавашом на 100 грамм
Что входит в состав Курица гриль с лавашом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица гриль | 900г | 230 ккал | 19г | 15г | 0г |
| Лаваш тонкий | 100г | 270 ккал | 8г | 1г | 56г |
| Coca-Cola Classic | 500г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Курица гриль с лавашом
Как Курица гриль с лавашом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 550 ккал | 128% |
| Белки | 179г | 358% |
| Жиры | 136г | 209% |
| Углеводы | 109г | 36% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица гриль с лавашом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица гриль с лавашом
Сколько калорий в Курица гриль с лавашом?
Полная порция Курица гриль с лавашом содержит примерно 2 550 ккал. Общий вес порции составляет около 1 500г. На 100 грамм это составляет 170 ккал.
Подходит ли Курица гриль с лавашом для похудения?
Курица гриль с лавашом имеет умеренную калорийность — 170 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица гриль с лавашом?
Порция Курица гриль с лавашом содержит около 179г белка при общем весе порции 1 500г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 358% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица гриль с лавашом?
Проще всего отслеживать Курица гриль с лавашом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица гриль с лавашом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кола | 570г | 390.0 | 27г | -2160 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки | 565г | 592.0 | 42,4г | -1958 kcal, меньше белка |
| Карааге и суши | 605г | 865.0 | 49г | -1685 kcal, меньше белка |
| Плов с мясом | 870г | 807.0 | 45г | -1743 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с тунцом | 530г | 384.0 | 20,5г | -2166 kcal, меньше белка |