Сколько калорий в Паста с соусом?
Паста с соусом содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 81г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с соусом
Пищевая ценность Паста с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Паста с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (сухая) | 120г | 350 ккал | 11,7г | 1,3г | 62,5г |
| томатно-сливочный соус | 200г | 75 ккал | 1,5г | 5г | 3г |
Откуда берутся калории в Паста с соусом
Как Паста с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 570 ккал | 29% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 81г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с соусом
Сколько калорий в Паста с соусом?
Полная порция Паста с соусом содержит примерно 570 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 178,1 ккал.
Подходит ли Паста с соусом для похудения?
Паста с соусом имеет умеренную калорийность — 178,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с соусом?
Порция Паста с соусом содержит около 17г белка при общем весе порции 320г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с соусом?
Проще всего отслеживать Паста с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с сыром | 150г | 210.0 | 7г | -360 kcal, меньше белка |
| Тушёное мясо с капустой | 280г | 210.0 | 5г | -360 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 330г | 439.0 | 26г | -131 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 340г | 456.0 | 37,2г | -114 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусом | 226г | 363.0 | 20г | -207 kcal, больше белка |