Сколько калорий в Паста болоньезе и морковь?
Паста болоньезе и морковь содержит 594 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,5г жиров, 67г углеводов и 23,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста болоньезе и морковь
Пищевая ценность Паста болоньезе и морковь на 100 грамм
Что входит в состав Паста болоньезе и морковь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (лингвини) отварная | 180г | 157,8 ккал | 5,3г | 1,1г | 30г |
| Соус болоньезе с говяжьим фаршем | 100г | 185 ккал | 13г | 12г | 6г |
| Морковь по-корейски | 70г | 114,3 ккал | 0,9г | 7,9г | 10г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста болоньезе и морковь
Как Паста болоньезе и морковь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 594 ккал | 30% |
| Белки | 23,1г | 46% |
| Жиры | 24,5г | 38% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста болоньезе и морковь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста болоньезе и морковь
Сколько калорий в Паста болоньезе и морковь?
Полная порция Паста болоньезе и морковь содержит примерно 594 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 167,3 ккал.
Подходит ли Паста болоньезе и морковь для похудения?
Паста болоньезе и морковь имеет умеренную калорийность — 167,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста болоньезе и морковь?
Порция Паста болоньезе и морковь содержит около 23,1г белка при общем весе порции 355г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста болоньезе и морковь?
Проще всего отслеживать Паста болоньезе и морковь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста болоньезе и морковь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с морковью | 265г | 445.0 | 16г | -149 kcal, меньше белка |
| Омлет с томатами | 355г | 411.0 | 27г | -183 kcal, больше белка |
| Омлет с морковью | 195г | 360.0 | 19,8г | -234 kcal, меньше белка |
| Плов с гарниром | 355г | 565.0 | 23г | -29 kcal, меньше белка |
| Паста Болоньезе | 230г | 438.0 | 19г | -156 kcal, меньше белка |