Сколько калорий в наггетсы с гарниром?
наггетсы с гарниром содержит 820 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,5г жиров, 103г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции наггетсы с гарниром
Пищевая ценность наггетсы с гарниром на 100 грамм
Что входит в состав наггетсы с гарниром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриные наггетсы | 120г | 250 ккал | 12,5г | 16,7г | 16,7г |
| помидоры свежие | 50г | 160 ккал | 2г | 1г | 36г |
| жареный картофель | 40г | 300 ккал | 5г | 12,5г | 37,5г |
| булочки пшеничные | 120г | 266,7 ккал | 8,3г | 4,2г | 41,7г |
Откуда берутся калории в наггетсы с гарниром
Как наггетсы с гарниром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 820 ккал | 41% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 30,5г | 47% |
| Углеводы | 103г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от наггетсы с гарниром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о наггетсы с гарниром
Сколько калорий в наггетсы с гарниром?
Полная порция наггетсы с гарниром содержит примерно 820 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 248,5 ккал.
Подходит ли наггетсы с гарниром для похудения?
наггетсы с гарниром имеет умеренную калорийность — 248,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в наггетсы с гарниром?
Порция наггетсы с гарниром содержит около 28г белка при общем весе порции 330г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в наггетсы с гарниром?
Проще всего отслеживать наггетсы с гарниром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как наггетсы с гарниром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с картофелем и помидорами | 580г | 219.0 | 0,8г | -601 kcal, меньше белка |
| Обед с курицей и овощами | 400г | 485.0 | 40,7г | -335 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки с пюре и помидорами | 380г | 520.0 | 31г | -300 kcal, больше белка |
| Салат с креветками | 400г | 545.0 | 29,3г | -275 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель с мясом | 350г | 292.0 | 12,7г | -528 kcal, меньше белка |