Сколько калорий в Ореховый батончик?
Ореховый батончик содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,8г жиров, 9г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ореховый батончик
Пищевая ценность Ореховый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Ореховый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 12г | 650 ккал | 20,8г | 54,2г | 12,5г |
| Фундук | 10г | 650 ккал | 15г | 61г | 18г |
| Кешью | 7г | 585,7 ккал | 18,6г | 44,3г | 31,4г |
| Растительные волокна (пребиотик) | 5г | 240 ккал | 2г | 2г | 70г |
Откуда берутся калории в Ореховый батончик
Как Ореховый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 15,8г | 24% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ореховый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ореховый батончик
Сколько калорий в Ореховый батончик?
Полная порция Ореховый батончик содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 34г. На 100 грамм это составляет 576,5 ккал.
Подходит ли Ореховый батончик для похудения?
Ореховый батончик имеет высокую калорийность — 576,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ореховый батончик?
Порция Ореховый батончик содержит около 5,4г белка при общем весе порции 34г. Это 15,9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ореховый батончик?
Проще всего отслеживать Ореховый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ореховый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мед и сухофрукты | 83г | 275.0 | 3,1г | +79 kcal, меньше белка |
| Сухофрукты с мёдом | 38г | 156.0 | 2,1г | -40 kcal, меньше белка |
| Миндаль и кешью | 5,5г | 31.0 | 1,1г | -165 kcal, меньше белка |
| Киви и орехи | 185г | 353.0 | 9,6г | +157 kcal, больше белка |
| Орехи и клюква | 15г | 67.0 | 1,4г | -129 kcal, меньше белка |