Сколько калорий в Блинчики и кофе?
Блинчики и кофе содержит 505 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,1г жиров, 52,6г углеводов и 18,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики и кофе
Пищевая ценность Блинчики и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Блинчики с мясом (2 шт) | 160г | 195 ккал | 9,5г | 8г | 21г |
| Конфеты шоколадные (2 шт) | 30г | 530 ккал | 6г | 32г | 54г |
Откуда берутся калории в Блинчики и кофе
Как Блинчики и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 505 ккал | 25% |
| Белки | 18,9г | 38% |
| Жиры | 24,1г | 37% |
| Углеводы | 52,6г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики и кофе
Сколько калорий в Блинчики и кофе?
Полная порция Блинчики и кофе содержит примерно 505 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 114,8 ккал.
Подходит ли Блинчики и кофе для похудения?
Блинчики и кофе имеет низкую калорийность — 114,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчики и кофе?
Порция Блинчики и кофе содержит около 18,9г белка при общем весе порции 440г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики и кофе?
Проще всего отслеживать Блинчики и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с нутеллой и кофе | 435г | 610.0 | 13,2г | +105 kcal, меньше белка |
| Завтрак с сосиской | 425г | 518.0 | 19,5г | +13 kcal, больше белка |
| Блины и сырок | 500г | 253.0 | 9,4г | -252 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 245г | 245.0 | 3,1г | -260 kcal, меньше белка |
| Блинчик с ветчиной и сыром | 430г | 308.0 | 20,9г | -197 kcal, больше белка |