Сколько калорий в Рисовая каша с тыквой?
Рисовая каша с тыквой содержит 553 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 71г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая каша с тыквой
Пищевая ценность Рисовая каша с тыквой на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая каша с тыквой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на топленом молоке с тыквой | 180г | 140 ккал | 3г | 4г | 23г |
| Сгущенное молоко | 30г | 320 ккал | 7,3г | 8,7г | 55г |
| Зерненый творог | 40г | 100 ккал | 11г | 5г | 2,8г |
| Карамелизированные тыквенные семечки (козинаки) | 30г | 550 ккал | 19г | 35г | 40г |
Откуда берутся калории в Рисовая каша с тыквой
Как Рисовая каша с тыквой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 553 ккал | 28% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая каша с тыквой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая каша с тыквой
Сколько калорий в Рисовая каша с тыквой?
Полная порция Рисовая каша с тыквой содержит примерно 553 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 197,5 ккал.
Подходит ли Рисовая каша с тыквой для похудения?
Рисовая каша с тыквой имеет умеренную калорийность — 197,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рисовая каша с тыквой?
Порция Рисовая каша с тыквой содержит около 17,7г белка при общем весе порции 280г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая каша с тыквой?
Проще всего отслеживать Рисовая каша с тыквой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая каша с тыквой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог, каша и протеин | 1 175г | 1041.2 | 68,5г | +488 kcal, больше белка |
| Омлет с овощами и кофе | 545г | 409.0 | 29,8г | -144 kcal, больше белка |
| Овсяная каша с орехами | 260г | 505.0 | 13г | -48 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 185г | 361.0 | 24,7г | -192 kcal, больше белка |
| Макароны с сосиской и бутербродом | 351г | 596.0 | 19г | +43 kcal, больше белка |