Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 368 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,9г жиров, 36,7г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза отварная | 100г | 130 ккал | 0,2г | 0,1г | 32г |
| Куриное филе обжаренное | 70г | 164,3 ккал | 31,4г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны | 50г | 30 ккал | 3г | 0,4г | 3г |
| Болгарский перец и капуста | 40г | 25 ккал | 1,3г | 0,3г | 5г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 15г | 53,3 ккал | 5,3г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 368 ккал | 18% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 12,9г | 20% |
| Углеводы | 36,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 368 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 129,1 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 129,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 25г белка при общем весе порции 285г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 340г | 620.0 | 28г | +252 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 507г | 597.0 | 36г | +229 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Удон с овощами | 337г | 429.0 | 23,5г | +61 kcal, меньше белка |
| Овощное рагу с картофелем | 310г | 265.0 | 5,8г | -103 kcal, меньше белка |