Сколько калорий в Ростбиф и лимонад?
Ростбиф и лимонад содержит 742 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,5г жиров, 82г углеводов и 41,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ростбиф и лимонад
Пищевая ценность Ростбиф и лимонад на 100 грамм
Что входит в состав Ростбиф и лимонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ростбиф (говядина) | 150г | 150 ккал | 25г | 5г | 0г |
| Сливочно-сырный соус | 60г | 250 ккал | 3г | 25г | 5г |
| Запеченный картофель | 100г | 150 ккал | 2г | 5г | 25г |
| Бальзамический крем | 15г | 253,3 ккал | 0г | 0г | 60г |
| Лимонад Тархун | 300г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Леденец-петушок | 15г | 393,3 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Ростбиф и лимонад
Как Ростбиф и лимонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 742 ккал | 37% |
| Белки | 41,3г | 83% |
| Жиры | 27,5г | 42% |
| Углеводы | 82г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ростбиф и лимонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ростбиф и лимонад
Сколько калорий в Ростбиф и лимонад?
Полная порция Ростбиф и лимонад содержит примерно 742 ккал. Общий вес порции составляет около 640г. На 100 грамм это составляет 115,9 ккал.
Подходит ли Ростбиф и лимонад для похудения?
Ростбиф и лимонад имеет низкую калорийность — 115,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ростбиф и лимонад?
Порция Ростбиф и лимонад содержит около 41,3г белка при общем весе порции 640г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ростбиф и лимонад?
Проще всего отслеживать Ростбиф и лимонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ростбиф и лимонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица под сыром | 410г | 641.0 | 65,3г | -101 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и рукколой | 485г | 548.0 | 47,6г | -194 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 355г | 400.0 | 23,8г | -342 kcal, меньше белка |
| Тунец с салатом | 385г | 288.0 | 47,7г | -454 kcal, больше белка |
| Минтай с салатом | 355г | 193.0 | 26,5г | -549 kcal, меньше белка |