Сколько калорий в Сосиски и огурцы?
Сосиски и огурцы содержит 268 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 5,2г углеводов и 24,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски и огурцы
Пищевая ценность Сосиски и огурцы на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски и огурцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски из индейки и говядины | 100г | 130 ккал | 17г | 6г | 2г |
| Яйцо куриное вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
| Микс салат (шпинат, мангольд) | 40г | 22,5 ккал | 2г | 0,3г | 3,8г |
| Огурец слабосоленый | 50г | 12 ккал | 0,8г | 0,2г | 2,2г |
| Оливковое масло (заправка) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиски и огурцы
Как Сосиски и огурцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 268 ккал | 13% |
| Белки | 24,5г | 49% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 5,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски и огурцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски и огурцы
Сколько калорий в Сосиски и огурцы?
Полная порция Сосиски и огурцы содержит примерно 268 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 109,4 ккал.
Подходит ли Сосиски и огурцы для похудения?
Сосиски и огурцы имеет низкую калорийность — 109,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски и огурцы?
Порция Сосиски и огурцы содержит около 24,5г белка при общем весе порции 245г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски и огурцы?
Проще всего отслеживать Сосиски и огурцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски и огурцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с фасолью и моцареллой | 295г | 277.0 | 12,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Рагу с салатом | 260г | 141.0 | 3,5г | -127 kcal, меньше белка |
| Осьминог с рисом | 305г | 279.0 | 22,4г | +11 kcal, меньше белка |
| Скумбрия с салатом | 350г | 515.0 | 38,6г | +247 kcal, больше белка |
| Овсяноблин со шпинатом | 340г | 376.0 | 25,5г | +108 kcal, больше белка |