Сколько калорий в Сыр Ламбер 55%?
Сыр Ламбер 55% содержит 173,4 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 0г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Ламбер 55%
Пищевая ценность Сыр Ламбер 55% на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Ламбер 55%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Ламбер 55% | 46г | 377 ккал | 25г | 30г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыр Ламбер 55%
Как Сыр Ламбер 55% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173,4 ккал | 9% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Ламбер 55%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Ламбер 55%
Сколько калорий в Сыр Ламбер 55%?
Полная порция Сыр Ламбер 55% содержит примерно 173,4 ккал. Общий вес порции составляет около 46г. На 100 грамм это составляет 377 ккал.
Подходит ли Сыр Ламбер 55% для похудения?
Сыр Ламбер 55% имеет высокую калорийность — 377 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Ламбер 55%?
Порция Сыр Ламбер 55% содержит около 11,5г белка при общем весе порции 46г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Ламбер 55%?
Проще всего отслеживать Сыр Ламбер 55% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Ламбер 55% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Ламбер легкий | 25г | 65.0 | 7г | -108 kcal, меньше белка |
| Сыр 45% | 10г | 33.0 | 2,4г | -140 kcal, меньше белка |
| Сыр 30 | 100г | 370.0 | 25г | +196 kcal, больше белка |
| Сыр лёгкий | 55г | 143.0 | 16,5г | -30 kcal, больше белка |
| Ломтик сыра | 90г | 249.0 | 28г | +75 kcal, больше белка |