Сколько калорий в Половина сэндвича Grillowa?
Половина сэндвича Grillowa содержит 277 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,6г жиров, 32,6г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина сэндвича Grillowa
Пищевая ценность Половина сэндвича Grillowa на 100 грамм
Что входит в состав Половина сэндвича Grillowa
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный багет | 55г | 280 ккал | 8г | 1г | 56г |
| Запеченная курица | 25г | 164 ккал | 25г | 7г | 0г |
| Соус на основе майонеза | 10г | 650 ккал | 1г | 70г | 7,5г |
| Жареный лук | 10г | 160 ккал | 2г | 13г | 9г |
| Листья салата | 5г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Половина сэндвича Grillowa
Как Половина сэндвича Grillowa вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 14% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 10,6г | 16% |
| Углеводы | 32,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина сэндвича Grillowa
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина сэндвича Grillowa
Сколько калорий в Половина сэндвича Grillowa?
Полная порция Половина сэндвича Grillowa содержит примерно 277 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 263,8 ккал.
Подходит ли Половина сэндвича Grillowa для похудения?
Половина сэндвича Grillowa имеет высокую калорийность — 263,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина сэндвича Grillowa?
Порция Половина сэндвича Grillowa содержит около 11г белка при общем весе порции 105г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина сэндвича Grillowa?
Проще всего отслеживать Половина сэндвича Grillowa с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина сэндвича Grillowa сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная курица с гарниром | 520г | 560.0 | 50,1г | +283 kcal, больше белка |
| Яичница с капустой | 284г | 301.0 | 15,3г | +24 kcal, больше белка |
| Тортилья с курицей | 285г | 537.0 | 45,5г | +260 kcal, больше белка |
| Жареная курица с салатом | 230г | 410.0 | 29г | +133 kcal, больше белка |
| Свинина с пюре | 320г | 445.0 | 23г | +168 kcal, больше белка |